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im体育:经期十件秘事 你最好都知道

本文摘要:每个月的那几天,就像老朋友一样,早已让女人们习以为常,只是没有老朋友那么热门而已。

每个月的那几天,就像老朋友一样,早已让女人们习以为常,只是没有老朋友那么热门而已。可是,当我告诉他你月经可以协助节食,还可以老大你戒烟,你还不会斥它忘吗?  1、荷尔蒙周期的第一周,是节食的好时机  据Tufts大学的研究,这一周你早已增加了12%的食物摄取,对跟激素有关的食品的渴望也有所增加。  2、第二个周期的后半段,可以尝试戒烟  2008年,Minnesota(明尼苏达)大学的一项研究指出,雌激素有可能让你对类似于尼古丁的不易成瘾物质,更为的欲罢不能。

在第三和第四周期里,激素水平减少,使你仍然沉迷于香烟,戒烟就显得更容易一些。  3、在经期里,可能会让你舌头绳子  根据Minnesota大学的同一份研究,孕激素(黄体酮)不会阻碍口头表达能力,让你语无伦次,思路恐慌。这种激素也有可能造成咳嗽和便秘,所以这期间要摄取适度的纤维和水来防止此类状况再次发生。  4、经前综合症可能会传染  如果您找到您的另一半,与你的经期基本相符的时间段内显得喜怒无常,很有可能是你影响了他。

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虽然还没尤其具体,“但有更加多的证据指出,睾丸激素每月的波动有可能造成男性产生类似于经前综合症的症状。”加州的心理治疗师,《男性更年期》的作者Jed Diamond如是说。在月经研究协会的第11届(两年一界)的会议上,有一份递交的研究报告里认为,不少男性在调查问卷里责怪每月的情绪波动和女性的状况相近。

  5、因为月经周期的缘故,同居一室的伙伴的经期可能会显得完全相同  专家们还认为,在一位女性身体上的化学信号,有可能“传染”给另一位女性,而且,同一屋檐下的女性,联合面对着许多完全相同的压力,经期也不会相互影响。  6、莫名其妙!经期内很更容易再次发生呕吐  根据期望杂志的报导,那种唤起子宫膨胀来协助血液流畅排泄的化学物质,不会无意中引发小腹的膨胀而引发呕吐。  7、经期你可能会欲火焚身  专家Mary Jane Minkin说道,诱导性欲的黄体酮激素,在这期间不会正处于最低值。

而且,这期间容易分娩也不会让你更为放开和开怀。  8、经期也有属于自己的颜色  专家Krishna White说道,月经期子宫内膜开裂引发出血。这些血在你的体内时间就越宽,颜色就不会更深。

有可能它是暗红色或咖啡色,视各人情况而以定。这是一种长时间排泄,若经常出现颜色出现异常,如紫红色或黑色等,有可能是传染病或妇科病的信号。

  9、你可能会扭伤  你有可能根本没抽过筋。但是按照White的众说纷纭,从初潮算数起,如果你的月经仍然都不怎么规律,那么宽约两年的时间你有可能都会经历扭伤。但意外的是,从你月经规律的那天起,它们就不会去找上你了。

  10、按照专家的众说纷纭,月经期胸部可能会痛楚  在每个月的那几天,胸部肿胀、痛或痛楚这些感觉不会很少见。乳房的组织由脂肪组织和腺体构成,而腺体可以感官每个月激素的剧增。一旦腺体无法均匀分布于胸部,那么某些点就不会显得脆弱。


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